steam健身房模拟器游戏是一款横版的3D世界经营健身房的游戏，玩家一开始可以解锁健身房的经营权，玩家能够进行选址，在城市中选择一个繁华的地带进行建设，玩家能够在各个城市区域中开办连锁的健身房，在年轻人的聚集地开设更多的健身房。
往健身房进行实际的操练，起初你需要练习，这些点有地板上的绿色和红色圆圈表示，绿色圆圈可用练习，红色圆圈则表示无法使用练习。
使用此按钮开始可用的锻炼，改图显示了锻炼的类型。不同的锻炼项目，有着详细的数据显示，比如要锻炼腹肌，既有配图，也有道具的使用选择，如图：
如果要取得成就，就必须努力学习如何锻炼，让我们先从一个简单的例子开始，尝试减轻压力。要执行一次重复，请在滑块位于蓝色或黄色区域时按按钮。
训练角色可以解锁新关卡，每增加一个新关卡，您都可以在玩家房间内打开运动健身房，衣服和物品。转到菜单的各个部分，以获取有关每个部分的更多信息！
玩家作为老板也能够体验自己的健身房的器具进行健身训练。
为自己的体魄打好良好的基础，后期能够进行格斗竞技。
各种训练能够不断提升身体素质，参与到激烈的格斗比赛中。
学习空手道、摔跤、拳击和功夫等多种战斗策略，保护自己的安全。
找到各种的教练，合理的训练能够提升自己的格斗技能。
各种训练项目，锻炼肌肉，提高整个身体的体魄。
广泛的健身器材，选择合适的器材进行训练。
模拟肌肉增长的过程，玩家可以看到锻炼的直接效果。
这些锻炼的效果能够更加鼓励玩家进行健身和锻炼。
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